요즘들어 건강프로에 부쩍 관심이 생기기 시작했습니다. 어릴때는 건강이 당연하다고 생각했는데 나이가 들수록 관리를 안하면 한순간에 몸이 망가질 수 있다는 불안한 생각이 드는데요.
부모님이 주신 소중한 내 신체는 평생 잘 가꾸면서 써야겠죠? 그러면 지금부터라도 어디가 취약하고 어디를 잘 관리해야 하는 몸인지 알아내서 잘 관리한다면 더 젊은몸으로 되돌릴 수 도 있겠죠.
생로병사의 비밀 이라는 프로그램도 제가 자주 봐오는 프로그램 중에 하나입니다. 우리가 기본적으로 먹고자고 생활하는 것을 총체적으로 분석하고 건강을 찾기위해 고쳐야 할 부분들을 알려주는 좋은 프로그램이라는 생각이 듭니다.
KBS1에서 매주 방송을 하고 있구요. 생각보다 엄청나게 장수하는 프로그램이라고 합니다. 2002년부터라고 하니 횟수로 벌써 19년이 되었네요...그만큼 우리가 건강에 대해서 정말 관심이 많구나 하는 생각이 듭니다.
생로병사의 비밀 다시보기 1번째 방법
포털사이트 다음의 검색창에 "생로병사의 비밀"을 검색하면 다음과 같이 TV검색란에 생로병사의 비밀 프로그램 정보가 나오게 됩니다.
생로병사의 비밀을 검색합시다.
홈페이지를 보시면 위에 프로그램 사진이 나와있지요? 그밑에는 다음과 같이 오른쪽 상단에 메뉴가 나와있습니다. 여기에 방송보기 - 다시보기 로 들어가시면 됩니다.
다시보기로 들어가면 다음과 같이 방송되었던 프로그램들 목록이 나오게 됩니다. 현재까지 총 290개의 프로그램이 등록되어있습니다. 생각해보면 18년동안 방송한것 치고는 프로그램이 적죠? 대략 최근 5년정도의 자료만 다시보기 할수 있게 되어있습니다.
이중 다시보고 싶은 방송을 찾아봅시다. 메누 상단의 다시보기의 년, 월을 검색해 찾아보실 수 있습니다.
비교적 최근에 있는 자료를 클릭해보았습니다. 커피를 평소 자주마시기 때문에 커피의 효능에 대해서 궁굼했었는데요. 그래서 다시보기를 선택해 보았습니다. 건강상태에 따라서 커피의 음용법도 달라져야 한다고 합니다. 꼭 시청해보아야 겠네요.
화면의 가운데 플레이버튼을 눌러주시면 광고가 재생된후 방송이 시작됩니다. 다른 방송들과 달리 무료로 전체 내용을 보실수 있는 것을 확인 가능합니다. 로그인을 하지 않아도 끝까지 재생이 가능합니다.
아래보시면 8분28초로 이동해 보았습니다. 의사가 커피 먹을경우 사람에 따라서 혈압이 올라갈 수 있다고 하네요...
식물성 지방성분이 있어서 위험하다고 하네요.
47분대로 이동해 보았습니다. 역시나 플레이가 잘 됩니다. KBS에서는 생로병사의 비밀을 무료로 배포합니다. 혹시나 정규방송을 놓쳤다 하더라도 KBS홈페이지에서 다시보기로 재생가능하니 꼭 필요한 방송은 여기서 시청하시기 바랍니다.
생로병사 다시보기 2번째 방법
다들 PC나 스마트폰에 유튜브는 꼭 설치가 되어있죠? 그만큼 유튜브가 일상이 된 시대라고 느낍니다.
이중에 오늘 소개해 드릴 생로병사의 비밀 프로그램도 무료로 재생가능하다고 합니다.
유튜브에서 "생로병사의 비밀"이라고 검색하게되면 다음과 같이 유튜브 체널이 나오게 됩니다. 여기에서 최근화 전체 내용을 감상하실 수 있습니다.
위의 검색창에 해당회차 제목을 입력하게 되면 짧은 클립영상이나 전체 영상을 다시보기 하실수 있습니다.
매주 챙겨보는 방송인 만큼 요즘에는 유튜브를 통해 챙겨보고 있습니다.
모두 2021년 건강하시기를 바랍니다 감사합니다ㅣ^^
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